Nyttigheter
God morgon!
Detoxbrödet var superbra! Smakade gott och det bästa av allt är att det mättar så in i bänken! Runt 11 tiden brukar jag bli hungrig men icke, inte ens vid 12 när jag skulle äta min lunch kände jag av någon hunger.
Såhär på helgen vill man ju ha någon form av snacks. Jag är ingen sockermänniska. Socker klarar jag mig hur bra som helst utan. Däremot salt och Popcorn, det kan jag inte leva utan. Så bra att popcorn är så himla nyttigt då!:)
För popcorn innehåller nämligen mer hälsosamma antioxidanter, så kallade polyfenoler, än vad grönsaker och frukt gör och är det enda snackset som består av 100 procent obearbetat fullkorn. Jippie!
Helst ska man äta popcorn utan salt men jag kör på lite seltinsalt till mina kravmärka fullkornspopcorn som jag givetvis poppar själv. Kaffet byter jag ut mot ett detoxte.
